Как помогает самопринятие в борьбе с тревожностью?
Тревожность – это эмоциональное состояние, которое характеризуется чувством беспокойства, страха и напряжения. В современном мире множество людей сталкиваются с тревожностью из-за высоких требований, стресса и нестабильности. Самопринятие может стать мощным инструментом для борьбы с тревожностью и улучшения качества жизни.