Фрустрация и самопринятие: как перестать бороться с собой и начать двигаться вперёд
Фрустрация — неотъемлемая часть жизни. Но что, если проблема не в ней, а в твоём восприятии? Как только ты перестаёшь воевать с собой и начинаешь принимать свои слабости, фрустрация превращается из врага в мотивирующую силу. В этой статье ты узнаешь, как самопринятие и несколько простых техник помогут не тонуть в негативе, а использовать его на пользу.