работа с принятием

Современный ритм жизни загоняет нас в ловушку стресса и тревоги. Мы часто теряем контакт с реальностью, увлекаясь бесконечными мыслями и заботами. Но есть простой и действенный способ вернуть себе контроль и спокойствие — это заземление. В этой статье вы узнаете, … Читать далее “Заземление и самопринятие: как вернуться к себе и найти внутреннюю стабильность”