отвержение себя

Отвержение, Принятие себя, Техники

Стыд как главный враг самопринятия: избавься от саморазрушительных убеждений

Стыд — невидимый враг, который исподволь управляет нашими мыслями, внушает нам страх быть отвергнутыми и блокирует самопринятие. Кто-то испытывает его, как лёгкое смущение, кто-то живёт под тяжестью постоянного чувства неполноценности и страха разоблачения. Невротический и токсический стыд могут сделать жизнь … Читать далее “Стыд как главный враг самопринятия: избавься от саморазрушительных убеждений”

Принятие себя

Отвержение и принятие себя: дорога к целостности

Мы живём в мире, где нас постоянно оценивают, осуждают и подгоняют под общие стандарты. С самого детства нас учат отвергать части себя, которые не соответствуют этим ожиданиям. Но что если этот путь — не единственный? Что если принять себя полностью, … Читать далее “Отвержение и принятие себя: дорога к целостности”

Прокрутить вверх